співзасновник компанії «DEMCHAK»
Слово «декрет» поступово виходить з моди, як і саме поняття. Чудо-технології дають сучасної мамі велику кількість інструментів для самореалізації. Але є одне «але» — брак часу. Де ж знайти 25-ий годину і як ефективно його використовувати?
Мені 31 рік, у мене троє дітей і великі амбіції! Ось як впоратися з таким «набором»? З появою третьої дитини я зрозуміла, що часу дійсно може не вистачати на все. Деколи доводиться приймати складні рішення, відмовляючись від багатьох речей і жертвувати якимись цілями. Але це зовсім не означає, що потрібно поставити на собі жирний хрест. Багато в чому саме діти допомагають нам стати сильніше, придбати нові навички та знайти своє покликання. Розуміючи це, я вивела свої правила успіху для сучасної мами.
1. Створюйте свої умови
Ви – мама. Обов’язки, які ви на себе взяли за замовчуванням, не додають вам зайвого часу. У вас немає його для вистоювання в чергах, очікування відповідей від якихось організацій і для «води» на курсах, які ви хочете закінчити. Створюйте свої правила, шукайте короткі шляхи, йдіть напролом. Ставайте хитріше, изворотливее і наполегливіше. Знайте, який вам потрібен результат, коли ви повинні його отримати і направляйте ситуацію в зручний вам русло.
2. Розставляйте пріоритети
Всеуспеваемость – це рішення. Фішка в тому, що потрібно встигати не все, а тільки те, що важливо. Ви визначаєте самі, що важливіше зробити в даний момент: вирішити побутові питання або зателефонувати клієнтові, погуляти з дитиною або здати звіт. На що ви готові закрити очі, якщо розумієте, що у вас дуже мало часу для реалізації відразу декількох завдань. Наприклад, що для вас має більше значення: випрасувані речі, ідеальна чистота в будинку або час, проведений з дітьми, ваш професійний ріст?
3. Думайте часом
Олександр Солженіцин писав: «Якщо ти не вмієш використовувати хвилину, ти даремно проведеш і годину, і день, і все життя». З появою дітей я у всій повноті усвідомила його життєве кредо. Сьогодні я думаю часом». Не роздумуючи про те, наскільки важко мені буде робити якусь фізичну вправу або не комфортно дзвонити клієнту, я зосереджена на тому, що мені потрібно всього лише 10 хвилин залученою роботи.
Коли діти лягають спати або грають один з одним, мозок зразу ж переключається: як я можу використати ці кілька хвилин. Планування допомагає мені в цьому. Підготовлений заздалегідь список справ завжди знаходиться під рукою. Я знаю, що в такі хвилини можна організувати поставку товару, почитати книгу або написати статтю. Побутові справи я поєдную з періодом неспання дітей, намагаюся залучати їх до цього процесу.
4. Поєднуйте і делегуйте
Твайла Тарп в своїй книзі «Звичка до творчості» пише про те, що обмеженість чого б то не було, грошей або часу, – це можливість знаходити креативні рішення і змусити свій мозок працювати на повну. Маючи обмежені ресурси, людина здатна творити кращі свої діяння.
Ось і рішення, як все встигнути: поєднувати. Все, що завгодно, і все, що можна. Гуляючи з коляскою, можна слухати аудіокниги, телефонувати клієнтам. Або, наприклад, ви хочете вивчати іноземну мову? Відмінно. Подумайте, які навички можна розвинути разом з цим процесом? Навички письма, ораторського мистецтва, знайти рецепти страв на мові, що вивчається і розширити свій кулінарний лексикон, а також приготувати для сім’ї щось нове.
Все, що не важливо для вас, і все, що хто зробить краще вас, делегуйте. Наприклад, я не люблю шопінг. Максимум витримую години дві з натяжкою. Зате моя мама його обожнює. Тому придбання дитячих речей я доручаю їй.
5. Надихайтеся
Це правило вважаю дуже важливим. Натхненна мама — щаслива мама. А що ще потрібно для вашої сім’ї? Надихайтеся цілями, хобі або тим, що дає вам відчуття розправлених крил. Приміром, я не визнаю безцільне існування. Мета – це те, що піднімає мене вранці і з чим я засинаю вночі. Будь-яка мета – це виклик, будь то зміна зовнішнього виду, вивчення іноземної мови або залучення нового клієнта. Впоратися з викликом означає вирости над собою. А це те, що потрібно амбітним мамам.
Намагайтеся, використовуючи правило суміщення, включати надихаючі процеси у своє повсякденне життя. Коли я навчилася це робити, то підтягла всі інші сфери життя, а в результаті стала енергійніше і позитивніше. Перетворюючи дискомфортні речі у надихаючі, я досягла за рік більше, ніж за попередні п’ять.
Подумайте, чого ви хочете більше — спати чи чогось досягти. І дійте!
