Сучасне суспільство висуває до жінки дуже багато вимог. Іноді складається враження, що вона всім повинна. Повинна батькам, дітям, чоловікові обов’язково, роботодавцю, подругам і т.д. В результаті жінки намагаючись всім догодити, потрапляють в пастку і відчувають себе як загнаний звір, у якого єдине бажання, щоб зупинили землю, щоб вона «зійшла» з неї.
Активно пропагується думка, що потрібно любити себе, для того щоб мати можливість обдаровувати любов’ю своїх коханих і рідних. З цим сперечатися напевно марно, тому що якщо людина не знаходиться в гармонії з собою про які гармонійні відносини з оточуючими може йти мова.
Однак, що означає любити себе? Може бути, цю ідею повністю відображає фраза з дитячого мультфільму про чортика, «Люби себе, чхай на всіх і в житті чекає тебе успіх»? Насправді любов до себе не означає ігнорування інтересів близьких і рідних людей, також вона ніяк не пов’язана і з нарцисизмом! Любов до себе не повинна піднімати жінку над іншими людьми. Це природне відчуття буття себе в даному тілі з даними потребами і недоліками. Зазвичай люди люблять себе хорошими і дуже засмучуються, коли помиляються.
Так ось, любити себе, означає приймати себе повністю з достоїнствами і недоліками, ну в цей раз не вийшло, а тоді ось вийшло, це всього лише життя, і воно таке за своїм визначенням, це найскладніше прийняти. А неприйняття породжує невдоволення і негативні думки, які призводять до вчинків, про які потім жалкують.
Так які ж поради можна дати, для того, щоб навчитися любити себе.
1. Не потрібно думати, що до цього можна прийти моментально, старі реакції будуть давати про себе знати, але поступово з’явиться звичка відслідковувати негативні думки. Це не означає ні в якій мірі, що не потрібно нічого робити, якщо виникла неприємна ситуація, треба змінювати її, якщо можливо або прийняти поточний стан дійсності таким, яким воно є.
2. Потрібно розуміти, що ніякий зовнішній фактор, (навіть новий партнер) не зробить жінку щасливішою, первісна ейфорія і ілюзія повноти життя поступово пройде, як стає повсякденним явищем нова машина, квартира або одяг.
3. Важливий фактор перестати лаяти себе за вчинки, зроблені в минулому, цього вже не змінити і картати себе за це просто не має сенсу, треба зробити висновки і жити далі. Іноді і висновки робити марно, тому що люди не Боги і не здатні об’єктивно оцінити ситуацію. Будь-які життєві обставини, це досвід, який робить людей сильніше і мудріше.
Все це не означає, що треба сидіти склавши руки і сумувати, навпаки треба навчитися знаходити радість в простих маленьких життєвих подіях, а іноді і організовувати собі цю маленьку радість або задоволення, адже з них і складається наше життя! Тоді жінка зрозуміє своє призначення, полюбить себе і буде дарувати любов оточуючим.
