Кожен з нас по-різному бореться зі стресом – хтось знаходить втіху в музиці і арт-терапії, хтось поїдає шоколадки, а хтось просто плаче в самоті. Ми ж пропонуємо вам прочитати 24 висловлювання знаменитих, розумних і досвідчених людей різних професій і різних епох. Вони не тільки підбадьорять вас, але і змусять знову повірити в себе!
Тоні Роббінс
Бізнес-тренер
Не обставини життя формують нас, а наші переконання щодо того, що означають для нас ці обставини.
Уїнстон Черчілль
Політик, 61-й та 63-й Прем’єр-міністр великої Британії
Озираючись на пережите, я згадую історію про одного старого, який на смертному одрі повідав, що його життя було сповнене неприємностей, більшість з яких так ніколи і не сталося.
Сідні Харріс
Журналіст
Час розслабитися настає тоді, коли у вас немає для цього часу.
Уейн Дайер
Письменник, коуч з саморозвитку
Ви не завжди можете контролювати те, що відбувається поза, але ви завжди можете контролювати те, що відбувається всередині вас.
Вігго Мортенсен
Актор
Один з кращих рад, який я коли-небудь отримував, був від господаря коня. Він сказав мені: «Поспішай повільно». Я думаю, що це правило відноситься до всього в житті. Ми живемо, як ніби нам не вистачає годин у добі, але якщо ми будемо робити кожну річ спокійно і обережно, то зробити все швидше і з меншою напругою.
Шрикумар Рав
Бізнес-тренер, маркетолог
Після того, як ви приймаєте той факт, що ваші проблеми залишаються з вами і ви нічого не можете з цим вдіяти, стрес дивним чином зникає.
Річард Бах
Письменник
Кращий спосіб заплатити за прекрасний момент – насолодитися ним.
Адам Браун
Бізнесмен, філантроп
У всіх нас є такі речі, які навіть в розпал стресу заряджають нас і дають нові сили, щоб досягати нових цілей. Це наші пристрасті.
Ендрю Бернштейн
Психолог, коуч
Пам’ятайте, що стрес не залежить від того, що відбувається у вашому житті. Вона виходить від ваших думок про те, що відбувається у вашому житті.
Девід Аллен
Консультант в питаннях управління часом і особистої продуктивності
Ми відчуваємо стрес не від того, що щось не зробили, а від того, що не завершили розпочате.
Мері Тайлер Мур
Актриса
Ризикуйте, робіть помилки. Біль виховує в вас мужність. Ви повинні зазнати невдачі, щоб стати відважним.
Лі Якокка
Менеджер, бізнесмен
У часи сильного стресу або нещастя, пориньте з головою в роботу. Направте свій гнів у добру русло.
Наталі Голдберг
Письменниця
Стрес – це стан незнання. Людина вважає, що всі його справи – екстрені та термінові. Але в житті немає нічого такого важливого. Просто розслабтеся
Брюс Лі
Спортсмен, актор
Неважливо, як повільно ти просуваєшся, головне, що ти не зупиняєшся.
Норман Пив
Письменник, богослов
Будь-яке стоїть перед нами перешкоду, яким би воно не здавалося важким і навіть нездоланним, не є настільки ж важливим, як наше ставлення до нього.
Вільям Джеймс
Філософ, психолог
Найсильнішим зброєю проти стресу є наша здатність віддавати перевагу одну думку іншою.
Джон Ньютон
Поет, моряк, священнослужитель
Ми можемо легко керувати своїм життям, якщо ми будемо приймати з вдячністю кожен новий день. І не варто носити з собою тягар турбот днів минулих, інакше життя буде дуже важка.
Пауло Коельо
Прозаїк, поет
Потрібно гарненько розслабитися перед прийняттям важливого рішення.
Вільям Берроуз
Письменник
Ви самі дасте відповіді на всі питання, якщо навчитеся розслаблятися і чекати відповідей.
Зіггі Марлі
Музикант
Займіться чимось корисним, привчіть себе працювати максимально продуктивно, і стрес як рукою зніме.
Екхарт Толле
Письменник
Так як стресу самого по собі не існує, люди створюють його самі для себе.
Пітер Маршалл
Проповідник
Коли ми жадаємо життя без труднощів, вона нагадує нам, що дуби виростають сильними завдяки вітрам, а алмази формуються під величезним тиском.
Бенджамін Франклін
Політичний діяч, дипломат
Не турбуйтеся про те, що ще не сталося, не переживайте з приводу майбутніх проблем. Залишайтеся на сонячній стороні.
Конфуцій
Філософ
Мудрий не знає хвилювань, людяний не знає турбот, сміливий не знає страху.
Джерело: inc.com
