Ви теж на літо записали дітей на гурток шахів, в художню школу і на уроки тенісу? Звичайно, всі ці заняття заповнюють час дітей і там вони перебувають під наглядом. Але психологи кажуть, що перевантажувати дітей влітку — зовсім необов’язково, більш того, це може призвести до того, що діти так і не зрозуміють, що їм насправді подобається.
«Ваша роль як батьків — підготувати дитину до дорослого життя. А бути дорослим — означає також і заповнювати свій час тим, що робить вас щасливим, — каже Лін Фрай, дитячий психолог з Лондона. — Якщо батьки проводять весь свій час розважаючи дітей, то діти ніколи не навчаться займати себе самі».
Користь від нудьги
Фрай не самотня у своїй думці про користь нудьги. Доктор Тереза Белтон, професор Університету Східної Англії, дослідження якої спеціалізовані на взаємозв’язку нудьги і уяви, заявила в інтерв’ю для ВВС, що нудьга — основний елемент для розвитку внутрішніх стимулів, які дозволяють нам бути по-справжньому креативними. Швидше за все, здатність нудьгувати як слід у нас зменшилася останнім часом з-за розваг та технологій, але суперечка про важливість байдикування йде вже десятки років. У 1993 році психоаналітик Адам Філіпс написав, що «здатність до нудьги — фундаментальний компонент розвитку дитини». Нудьга — це можливість споглядати життя, а не гнати по ній, говорить він у книзі On Kissing, Tickling and Being Bored: Psychoanalytic Essays on the Unexamined Life: «Переважна більшість батьків намагаються розважити дитину, тоді як він сам повинен знайти собі заняття. Нудьга важлива для того, щоб зрозуміти, яке ж заняття тобі по душі».
Практичні рекомендації
Доктор Фрай радить на канікулах провести невелику бесіду з дитиною і записати на аркуш паперу все веселе і цікаве, що він хотів би зробити цього літа:
— ігри;
— читання книг;
— поїздки на велосипеді;
— організація дитячої вечірки для друзів;
— постановка вистави;
— фотографія і так далі.
Коли потім протягом літа ваша дитина прийде, ноя, що йому нудно — видайте йому листок з усіма цими чудовими літніми планами. Це як нагадування: ах, ось, що мені подобається робити! Якщо ж дитина поболтается трохи, знемагаючи від нудьги — нічого страшного. Головне — розуміти, що це не дарма витрачений час. Нудьга — це не смертний гріх, а мотив до дії.
За матеріалами: qz.com
